关心我的人,比如说父母,现在我想说,妈妈再也不用担心我的身体了,因为我已经坚持天天早上自己做饭吃了。虽然嘲讽的是我仍然生着病,当然要怪也只能怪自己烟瘾太大,况且从来未考虑过戒烟,即使是在上呼吸系统发炎,以及漫延到下呼吸系统的这难受的过程中,仍然要吸。但是,我还是想到要改变自己,那么,第一件事就是着重对待一天中的早餐! 呼吸系统为什么会发炎,产生这个后果,除了烟吃得太多之外,就是上周在工作上的精神压力偏大。所谓的严重在事实上也许并不如我的心境营造的那般,更多的是自己未调整好。 律师在做案子时,有时对于结果的等待很让人煎熬,自己对结果会有一个预期,当事人对结果有一个期待,不过最终结果在未出来前,偏离预测的机率也大大的有,在这个当口,你会考虑不少事情,你会不由自主的去预计上诉的准备,如何跟当事人交涉反常的情况,这便是等待结果时的焦虑所导致的。 为什么我认为早餐可以作为一种享受生活的事情来看待,这本来应该是正常的事情,在我自己,紊乱的生活规律让正常的生理机能没有得到正常的发挥。早上要么是草草了事,要么是推迟到接近中午时才吃点,或者吃点重庆特有的麻辣小面,如此这般,自己的消化功能逐渐在退化,这是我感觉得到的,从食量与消化速度上来看,都有所减退。不错,这是一个信号,应该引起重视。 而早上适当的吃点米饭之类的粮食,甚至多吃点荤的菜,在身体上也是可以能比较好的消化,如果早上不注意,晚上总是吃得很好,第一会引起睡眠的不适,同时有损消化系统功能。那还有什么考虑的呢。