最近问及遗漏问题的同学很多，这里简单的小结一下，以打消大家的一部分顾虑。
这里拿现金与存货做比方，并不精确，只是方便大家理解。
1.平常的人们，好像一个不善理财的人一样，也不量入而出，也不清理自己有多少现金多少存货，想用的时候就用。这样的结果有点像老辈人说的，吃不穷用不穷，算计不好一世穷那种。
2.有些人平常注意体育锻炼，也注意起居有常饮食有节不妄作劳，在一定程度上，应用好现金，也合理的消耗自己的库存，虽然花费了一些财务费，但是使现有资产比较良性的运作。
3.进行传统锻炼，最基本的，是最大限度利用现金和存货，并且用在最关键的地方。从这个角度讲，修道的人，就好比不但利用好现金和存货，还努力去经营赚钱理财争取增值一样。
4.切入正题，刚开始进行马步那种大运动量的锻炼，会发生一种现象，就是现金流动增强，而首先的表现，当然是消费欲望的增强，让人突然感到手上现金一下子多了起来。当人们觉得自己手上闲钱多了，消费起来往往不会那么精打细算了。其实呢，这只是一种因为清理散乱的现金让他集中起来的一种现象。就好比经过翻箱倒柜，把散落在各个口袋、抽屉、箱包、沙发逢等等的大钱小钱散钱都拿在手上，喔呦，格老子偶有这么多钱钱哦，今天晚上吃大餐去。其实，钱并没有变多，只是沉淀的现金泛出表面而已。
这就是有些人刚刚锻炼没多久，哦也，性欲大增，是不是锻炼收到奇效了？
大家这时应该明白，如果搜集点钱就去吃大餐，很快会手头拮据，拮据到翻箱倒柜都找不出来多少零钞的地步的话，只好变卖家产去保持消费水平了。你说到底是锻炼害了你还是你自己放纵害了自己呢？
续一：
当经过整理，手上的余钱貌似变多的时候，以前花钱不节制的习惯还没有改过来，这时候花费往往会教原来多。
其实呢，这时候，只要改变大手大脚花钱的毛病，慢慢学会积蓄，就会使存量慢慢增加，慢慢变得更富有。
很多年轻的朋友锻炼一段时间后，遗精变多了，就开始担心，哎呀，是不是练出毛病了。知道上面的道理，就应该知道，只要学会适当收敛，就会慢慢的纠正并给进一步深入打下基础。
如果习惯纠正的很慢，可以增加一些对治，比如提肛、十六锭金、吸提抓闭等等，经过一段时间，习气变化了，就实实在在进步了。
开始积蓄以后，可能会有一段时间因为严格积蓄而使手头变紧，没有零花钱，上街的兴趣都不大了，这时候你不要认为你就是对生活失去了兴趣和能力，这也是一段不适应期。
往往有同学着急，先生，我锻炼了几个有，感觉身体强壮多了，可是怎么好像没性欲了一样清心寡欲了，我还不想出家啊，还有社会家庭责任啊。其实呢，这就是这个阶段。
往往我用这样的比方去解答这样的疑问：我们表层能量的运行渠道是很浅的，这点能量在支流小河里，可以把小河灌满，但当它回流到干流大河里面，就显得很不够，需要很长时间的倒灌才能把大河灌满。过去我们无限制的从大河取水消费，现在我们懂得环保了，希望可持续发展了，当然要修复被破坏掉的过度开发的水源地，这时候诸侯勤王，财政上受些损失是必然的，但是国库充盈了，以后地方的日子会好转的。
这段时期呢，没结婚的，比较好办，结了婚的，需要取得家人的支持，尽量少开销，多锻炼，才能尽快度过这个疲惫期，于人于己，都是有利的。如果在这段时间强行花费，良好的储蓄习惯势必又被破坏。
有时间再续一点：
其实，这个问题，最最关键的还是一个习气问题。而习气的改变，仅仅通过身体的锻炼是不够的，还必须配合从心性上去慢慢的改变。
为什么对于年轻的朋友我们推荐低马？除了低马的锻炼强度、深度更适合年轻人外，在低马的锻炼中，首先锻炼的毅力，而毅力，是改变心性所必须。
有钱就花的习性需要纠正，花钱就猛花快花的习惯也需要纠正。sy的坏处之一，就是培养了猛花快花的习惯，当这个习惯成自然之后，许多人后来遭受ED之苦，很大程度上与此有关，其次才是心理和器质上的问题。
因为身体能量的层层深入，小河大河的关系一再上演，马步锻炼的这种活钱由多变少，由少变多的经历，会有多个。现在论坛上锻炼的朋友，有些已经经过了第一个起伏，随着锻炼的不断深入，还会有起伏，虽然体内的变化深细程度不一样，但是外在的变现确有相似之处。
那就是一段时间性欲会很旺盛，而一段时间出奇的平静。有些锻炼有得的人，甚至会认为自己是不是修到该成家或是该隐修的程度了，而有些自得和炫耀。但是明白了这个道理，就会对自己所处的阶段有一个了解。
需要说明的是，这种循环，大的上说，按照传统，有什么练精化气练气化神练神还虚等等阶段，但是在一般健身的角度讲，这个层次要多得多，从医学角度讲，什么营气卫气元气水谷之气，什么入皮肤入筋肉入骨入髓之类，我们都无需去详细追究，除非你要做专门研究。作为常人，我们只需要根据自己的练功强度，根据自己的积蓄的速度、花费的速度，了解自己循环的深浅和次数。并且，在实际生活中，同一个循环，很多人都要经历多次，因为毕竟是社会的人、家庭的人，和隐居深山专修苦练的人不同的。
最起码，知道这个道理，经过心性和身体的磨练，量入敷出，不至于到身体透支到重病显现才知道存货无几。
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