医盲：接地气？ 发表于 四月 10, 2022 医盲曾跟一个师傅学习八卦掌的最基本的功法，转圈。因为知道八卦走圈是很锻炼人的功法。 在跟师傅学习的过程中，有时候在公园的水泥地坪上练习，师傅看到了，就说，到那边（土地那边）去转，那样才养人。 过去的老师傅或许说不出为什么在土地上练习逼水泥地上练习“养人”，但医盲相信那是的的确确有所不同，原理，这里就不探讨了。 同样的道理，有些师傅在教练站桩的时候，也会对学生说，最好穿纳底布鞋，在土地上站。 标签 站桩 评论
谷歌blogger平台建立国内可访问博客攻略 发表于 十月 02, 2016 一、最近关于网站的想法 建立个人独立博客，从不会到目前基本能简单搭建已经过去了3、4年了，在我最初接触到的wordcodess到dede再到discuz，这个过程以前写过一篇 文章介绍 。当时是抱了多大的希望在这上面，自己看看都觉得愚不可及，在这过程中我注册过不少的域名，换过不少的网站标题，从上手wordcodess再转移其它阵地，……哦对了，我还用xiuno轻论坛程序弄过一段时间论坛……，到近期在wordcodess坚持了比较长的一段时间，林林总总，前前后后，一句话：折腾博客本身比写博客用的心思更多，这样的历程当然是走歪了。但是这几年下来，自己虽然越来越懂一点网络异事，设置不少模板主题功能，到头来，翻翻自己以前所写的少许原创文章，更多的感觉是空洞与荒芜。为了让经常翻看博客内容的自己不感到平淡无味，将更多的心思汇焦在如何写出有价值的博文，这是每一人博主老生常谈又难以持续的事。 阅读更多 »
医盲：快速健身——马步站桩 发表于 四月 17, 2022 在各种站桩中，马步站桩属于大运动的桩法，大运动量，意味着气血运行猛烈，也意味着对人体锻炼的作用来的猛烈，通常这类功法对人体浅层的气血作用非常迅速，所以，健身效果非常的明显。 阅读更多 »
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